Nederlands


4e kyu Aikido exameneisen

Introductie

4e kyu is de stap vóór het mogen dragen van de Hakama en er wordt verlangd dynamisch te kunnen werken. Naast dynamiek wordt er ook meer gelet op het gestructureerd kunnen uitvoeren van technieken. Met name de technieken vanuit kata dori en ushiro ryote dori moeten goed gestructureerd worden uitgevoerd. Het werken vanuit suwari waza begint nu echt te komen en hierin mag er niet statisch worden aangevallen.

 

Competenties

  • Dynamischer kunnen uitvoeren van technieken zonder vaste punten te maken, met name vanuit Yokomen Uchi.
  • Werken vanuit suwari waza goed dynamisch kunnen uitvoeren.
  • Vertrouwen hebben in de simpele losse val oefeningen en proberen losse vallen te maken tijdens de speciale oefeningen in de les. 

Exameneisen 4e kyu

Aanval Tachi waza Suwari Waza
Aihamni Katate Dori Sankyo  
Aihamni Katate Dori   Ikkyo
Aihamni Katate Dori   Irimi Nage
Shomenuchi   Ikkyo
Shomenuchi   Irimi Nage
Shomenuchi Kotegaeshi  
Katate Dori Ikkyo  

Katate Dori

Nikyo  

Katate Dori

Shiho Nage  
Katate Dori Udekime Nage  
Katate Dori Uchi Kaiten Nage  
Katate Dori Sokumen Irimi Nage  
Katate Dori Kokyo Nage  
Kata Dori Ikkyo  
Kata Dori Nikyo  
Yokomenuchi Shiho Nage  
Yokomenuchi Udekime Nage  
Yokomenuchi Kotegaeshi  
Yokomenuchi Irimi Nage  
Ryote Dori Tenchi Nage  
Ushiro Ryote Dori Ikkyo  

 

Exameneisen Aikido